Biometrie

Overgewicht

Een gezond gewicht is belangrijk om hart en vaatziekten te voorkomen. Veel mensen met overgewicht en gewrichtsklachten gebruiken pijnstillers die het risico op hart en vaatziekten nog eens extra verhogen. (Ernstig) overgewicht en obesitas dragen bij aan een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, diabetes, spier- en skeletaandoeningen en bepaalde vormen van kanker. Ook diabetes, een hoge bloeddruk en ademhalingsproblemen zijn veelvoorkomend bij mensen met (ernstig) overgewicht en obesitas. Het risico op deze ziektes en aandoeningen neemt toe met de toename van het BMI.

Ondergewicht

Een te laag gewicht brengt risico’s voor de gezondheid met zich mee omdat er grote kans is op een tekort aan voedingsstoffen zoals eiwitten, essentiële vetzuren, vitamines en mineralen. De afweer gaat dan achteruit en iemand kan zich lusteloos en moe gaan voelen. Het lichaam gebruikt reservevoorraden uit vet- en spierweefsel. Hierdoor wordt het vet- en spierweefsel afgebroken. Vooral de afbraak van spierweefsel is nadelig. Als het ondergewicht lang aanhoudt neemt bovendien de kans op botbreuken toe.

Bij biometrie wordt uw BMI oftewel Body Mass Index berekend. Dit is de verhouding tussen uw gewicht en uw lengte. Wij noteren uw lengte en uw gewicht.

Daarnaast meet Workfits uw buikomvang. Een verhoging van uw buikomvang is schadelijk, het betekent dat u vet opslaat rond uw buikorganen. Dit brengt diverse risico’s met zich mee zoals hart en vaatziekten, kanker (borstkanker, baarmoederkanker, nierkanker, alvleesklierkanker, darmkanker), diabetes, slaapapneu en een verslechterde longfunctie.

Bij een te hoog of een te laag BMI en bij een verhoogde buikomvang zullen wij u voedingsadviezen geven of u doorverwijzen naar een diëtiste.